Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 12.85g | Prot: 52.32g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Помидоры, Гречка. Dinner: Твороженная Запеканка💯. Snacks/Other: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|