nafanja314's Journal, 28 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
55.6 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2020:
1538 kcal Fat: 43.43g | Prot: 106.98g | Carbs: 177.64g.   Breakfast:  Мой Вишневый Пирог, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%,  Мой Вишневый Кекс. Lunch:  Салат из Ог и Пом со Сметаной,  Куриное Филе с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%,  Мой Вишневый Кекс,  Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other:  Мой Рулет Пп, Магнит Слива,  Абрикос,  Нектарин,  Мои Сырники. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nafanja314's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.