Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 176.20g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|