Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 53.26g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Волков Сало по-Домашнему , Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Dolce Albero Penne Rigate. Snacks/Other: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|