Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 34.03g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Черемушки Торт Прага, Клубника, Банан, Horeca Select Огурцы Консервированные , Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Роллтон Лапша Яичная Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|