Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 65.06g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: НК Сити Ландарики из Курицы, Картофель Запечённый с Брокколи. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Other: Зеленый Чай, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|