Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 82.68g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Ашан Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Авида Кефир 1%, Tago Вафли с Ореховым Кремом в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Малина, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|