Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 39.78g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Смородина Черная Замороженная. Lunch: Булгур с мясом, Хлеб Фитнес с Морковью. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий, Ананасовый Сок, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|