Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 100.37g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Оливковое Масло, Голубика, Макдоналдс Сахар, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Укроп, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Рис Вареный, Петруха Митболы, Куриный Суп Лапша, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе, Рис Вареный, Голубика. Snacks/Other: Мороженое, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|