Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 92.90g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|