Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 59.99g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Останкино Колбаса Молочная, Яичница с Помидорами. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб 8 Злаков. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|