Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 112.20g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Alma Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Пятерочка Помидоры. Dinner: Кабачки Тушеные, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|