Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 126.67g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%. Lunch: Starbucks Тарт с Малиной, Хинкали, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Mexicano87's Weight History
|