Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 45.31g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2% , Eco Зефир с Кусочками Брусники, Sen Soy Чипсы Нори. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|