Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 51.57g | Carbs: 244.67g.
Breakfast: Финтур Конфеты Wi-Fi, Поджаренный Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Кабачки Жареные, Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический Premium, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Финтур Конфеты Wi-Fi. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Финтур Ваше Воздушество, Макфа Спиральки Отварные, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Финтур Ваше Воздушество. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|