Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 121.77g | Prot: 70.49g | Carbs: 304.71g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Forssan Perunasalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Snacks/Other: Start Start Naturell, Keksi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Confiserie Firenze Stracciatella Cake. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|