Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 49.56g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Дыня, Мясо по Тайски , Спагетти. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлотка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoneenka91's Weight History
|