Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 58.68g | Prot: 59.80g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Mahou Cerveza sin Alcohol, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Fanta Naranja Zero, Huevo Frito, Hacendado Pan de Pueblo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Litoral Fabada. Dinner: Estrella Galicia Cerveza, Campofrío Jamón Cocido Braseado, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. more...
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steady weight
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Herreronet's Weight History
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