Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 95.71g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Тыква, Картофель Отварной, ВкусВилл Корейка Ягненка, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Goodman Филе Миньон. Dinner: Вино Сухое, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Салат Овощной, Портвейн. Snacks/Other: Кофе, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|