Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 57.70g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Печень Трески, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Перекусовъ Хумус Классический, Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Snacks/Other: Красные Вишни, Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
|
Angela238's Weight History
|