Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 59.85g | Carbs: 214.74g.
Breakfast: Витьба Рулет Бисквитный с Абрикосовой Начинкой, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Жареное Яйцо без Жира, Камако Горчица Баварская, Кофе с Молоком и Сахаром, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Помидоры. Lunch: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Лук, Помидоры, KUC Легкий Сыр Брынза, Баунти Баунти. Snacks/Other: Корона Булочка Венская, Спартак Печенье Мария , Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|