Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 68.85g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Айсберри Minime Ананас-Тропик. Lunch: Батон с Маслом, Икра Минтая, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе (Растворимое), Магнит Салат Оливье, Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец, Красные Помидоры, Перепелиное Мясо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Тёма Биотворог с Бананом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimenkoma17's Weight History
|