Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2550 kcal
|
Fat: 205.96g | Prot: 109.93g | Carbs: 67.19g.
Breakfast: Сало, Яйцо, Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Lunch: Холодец. Dinner: Лук, Millennium Orange 74%, Персики, Голубика, Петрушка, Сливочное Масло, Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Молодой. Snacks/Other: Персики, Яйцо, Сметана , Лук, Сельдь, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Молодой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|