Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 129.21g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Глобус Сыр Лайт, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Груша Вильямс, Neocell Collagen + C Pomegranate Liquid. Lunch: Нектарин, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Myprotein Omega 3, Уха из форели, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Говядина на пару. Dinner: Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Глобус Форель Армения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|