Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 78.78g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Слива Красная, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Federici Макароны Классические #9, Сыр с Плесенью, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Слойка Язычок, Parmalat Молоко 1,8%, Olimp Sport Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|