Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 35.68g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая, Гречка. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вино Красное Сухое, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Абрикосы, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|