Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 100.45g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Магнит Слива, Кабачки Тушеные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Минтай. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Нектарины. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|