Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 29.71g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Малина, Фундук Фундук. Lunch: Belvita Печенье, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Приготовленный Чеснок, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Fine Life Лисички Маринованные, Сервелат. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|