Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 75.27g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Торт Морковный. Lunch: Торт из Кабачков, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Торт из Кабачков, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriyakuz1998's Weight History
|