Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 58.53g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Малина, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сам-По Фруктовый Лед, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяное Печенье, Джемы и Варенья, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|