Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 76.12g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Кофе, Оливковое Масло, Columb Соевый Соус Классический, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Оливковое Масло, Мясоград Говядина Гусарская , Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Гараж Холодник . Snacks/Other: Савушкин Кефир 0%, Energy Diet Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|