Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 52.07g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Тунец , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Сыр Творожный, Чеснок, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barbariss's Weight History
|