|
Ура! Медленно но верно!!!
|
64 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 103.43g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: ВкусВилл Буррата, Ашан Помидор, Лента Хлеб с Отрубями. Lunch: Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Картофель Отварной. Dinner: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Картофель Отварной. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Лента Вишня , Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|