Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
32.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 8.58g | Prot: 51.72g | Carbs: 28.88g.
Breakfast: Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Клубника, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Увелка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки. Dinner: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки. Snacks/Other: Мороженое "Мятная Тыква" Вкусвилл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|