Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 50.85g | Carbs: 96.16g.
Lunch: RED Шоколад 60% Какао, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Молоко 1,5%, Черешня, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|