Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 93.02g | Carbs: 262.44g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Magnum Мороженое , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белый Город Сливки 33%, Heineken Пиво Безалкогольное, Barilla Спагетти . Dinner: Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|