Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 122.44g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Пятерочка Киви, Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Мой Творожный Пирог с Абрикосами, Салат из Ог и Пом со Сметаной, Минтай в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кабачковые Оладьи с Сыром, Салат из Ог и Пом со Сметаной, Щука Запеченая. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мои Сырники, Мой Рулет Пп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|