Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 88.97g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Яичный Белок, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Горбуша, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|