Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 34.22g | Carbs: 328.25g.
Breakfast: Danone Activia Viljajogurtti, Kahvi, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit, Kirsikka. Lunch: Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus. Dinner: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). Snacks/Other: Päärynät, Tiikerikakku, Dan Cake Tiikerikakku, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Mustikka Keitto, Danone Activia, Vaalea Leipä. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rauhamaarit's Weight History
|