Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 50.18g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Оливковое Масло, Красный Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka2332's Weight History
|