Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 137.63g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Myprotein BCAA, Черная Смородина, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|