Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 75.84g | Carbs: 217.88g.
Breakfast: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Сыреики, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Мусс Творожный 3%. Lunch: Пицца Домашняя, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Избенка Сметана 15%, Болгарский Перец, Оливки, Грецкие Орехи, Сыреики, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Колесникова's Weight History
|