Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 55.04g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Велком Сосиски Молочные, Велком Сосиски Молочные, Карат Сыр Творожный Шоколадный, 365 Дней Хлеб Белый. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Snacks/Other: Нектарин, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|