Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 144.56g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Молоко 1%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Избенка Творог 5% Можайский, Солнце Востока Фундук, MRM Veggie Meal Replacement, Красная Смородина. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Глобус Кальмар Рулет, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Грецкие Орехи, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Персик, Перекресток Киви Голд, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Перекресток Печень Говяжья. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|