Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 138.65g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином. Lunch: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Цукини, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Castello Сыр Бри, Черешня, Нектарины, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Помидоры, Лангустины, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|