Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 47.76g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Оливковое Масло, Творожник, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Творожники, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|