Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 164.06g | Prot: 102.23g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгэ , ИП Тимошкин в.М Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Сулимовское», Помидоры, Таврия Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, ИП Тимошкин в.М Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Сулимовское», Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Таврия Консервы из Мяса Индейки в Желе, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Первый Вкус Сливки 10%, Nescafe Gold Barista. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|