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Depois da perda do meu pai,tive uma crise de ansiedade e infelizmente não consegui perder o esperado.Mais agora estou determinada a voltar ao meu objetivo,pois sei que era isso que ele queria e vou conseguir.
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98 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 28.02g | Prot: 46.15g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Chá de Hibisco. Lunch: Carne de Porco Assada, Batata Doce, Salada de Agrião, Beterrabas, Repolho, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Turma da Mônica Maçã, Kiwi, Bergamota, Açafrão, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Snacks/Other: Di Norma Bolo Brigadeiro, Royal Gelatina Sabor Morango . more...
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2696 kcal
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Exercise:
Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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