Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 67.41g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Lunch: Акконд Добрянка, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Плов с Говядиной. Dinner: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|