I po retencji, ale ładnie zeszło 🦾
|
81.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 180.49g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Biedronka Jajko L, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Płatki Kukurydziane. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Dinner: Kamis Musztarda Sarepska, Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Snacks/Other: Desperados Piwo. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|